書評– tag –

『最高の体調』では進化医学のアプローチという耳慣れないツールを使って、現代人が抱える不調をバッサバッサと解決していく本です。 本書では科学的に裏付けがされている（ここ大事！）具体的な解決法を提示してくれていて極めて参考になるわけであります...