かろちょあ

趣味の料理・買い物と、新しく経験したことなど

ライフハック

毎月3,000円資産を増やしながらATM引き出し回数を上限の7回、振込手数料3回無料にする方法

ATM引き出し回数を上限の7回に、他行宛の振込手数料が3回を無料にできて、さらに毎月3,000円資産を増やし続けるというお得な方法をご紹介します。今回は楽天証券と楽天銀行を使った小ワザです。 楽天銀行の最高位ランク、スーパーVIPになれる 出典:楽天銀行…

使い続けているサプリメント、使うのをやめたサプリメント

使い続けているサプリメント 食事や普段の生活ではなかなか摂ることができない栄養素はサプリから摂るようにしています。これまで色々なサプリメントを試してきましたが、実は本当に効果のあるものって一握りだったりします。錠剤だけでは効果なんて分からな…

社会人が超時短でメディアリテラシーをつける方法

池上彰さんと佐藤優さんの共著『僕らが毎日やっている最強の読み方』を読みました。 僕らが毎日やっている最強の読み方;新聞・雑誌・ネット・書籍から「知識と教養」を身につける70の極意 作者: 池上彰,佐藤優 出版社/メーカー: 東洋経済新報社 発売日: 201…

全国公開模試で総合30位まで行くための不動産鑑定士試験オススメ勉強方法

2018年度の不動産鑑定士試験も不合格ではありましたが、全国公開模試では30位まで行くことができました。そこで、使ってきた教材や受験の敗因をご紹介して見たいと思います。これから勉強を始める人や勉強方法に悩んでいる人に参考になれば幸い。 資格予備校…

カカオパウダーの効果ー主観的な効果、飲み方、オススメ商品ー

ここのところ科学的に健康への有効性が確認され始め、一部ではスーパーフードとも言われることもあるカカオ。 この記事ではカカオの摂り方や科学的なメリット、僕が使っているカカオパウダーをご紹介したいと思います。 カカオの摂取を始めて変わったこと 僕…

不眠対策に使うラベンダー精油のブランド選びと、ブレンド方法

不眠にラベンダーの精油を使ったアロマテラピーが効くらしいということを知って、早速試してみました。 実践してみてわかったことですが、ラベンダーの精油と一口に言ってもメーカーによってそれぞれ香りのが全く異なるということです。そして、アロマテラピ…