かろちょあ

趣味の料理・買い物と、新しく経験したことなど

2018-05-25から1日間の記事一覧

不眠対策に使うラベンダー精油のブランド選びと、ブレンド方法

不眠にラベンダーの精油を使ったアロマテラピーが効くらしいということを知って、早速試してみました。 実践してみてわかったことですが、ラベンダーの精油と一口に言ってもメーカーによってそれぞれ香りのが全く異なるということです。そして、アロマテラピ…